Zima je obdobím, kdy se mnozí z nás rádi zabalí do teplé deky a vychutnávají si klidný čas doma. Jenže zatímco venku panuje mráz, naše tělo potřebuje pohyb. Chladné počasí, krátké dny a pohodlí domova nás mohou snadno odradit od [...]
Jak na to, aby si děti prázdniny užily? Přinášíme tipy na letní aktivity od Kroužků.Léto je tu a [...]
Klubu českých turistů (KČT) si při svém založení v roce 1888 vytýčil jako jeden z hlavních cílů značení a úpravu stezek. V roce 1889 vzniklo první označovací družstvo tvořené dobrovolníky, kteří se záhy vydali vyznačit první turistickou trasu údolím Vltavy ke Svatojánským [...]
Poškozuje naše zdraví a je hlavním rizikovým faktorem pro řadu chronických onemocnění, jako je diabetes, kardiovaskulární onemocnění, některé druhy rakoviny nebo poruchy pohybového aparátu – řeč je o obezitě. Každý rok zemře v důsledku obezity nejméně 2,8 milionu dospělých. Srdeční [...]
Bez souhlasu redakce je pořizování kopií a šíření obsahu nezákonné.
Kontakt: redakce@ijournal.cz
Copyright © 2014 - ijournal.cz
