Tým odborníků Resortu Svatá Kateřina v čele s vynikající lektorkou jógy Zuzkou Klingrovou připravil speciální ajurvédský detoxikační pobytový program na 8 dní. Je určený každému, kdo na jakékoliv úrovni cvičí jógu, chce udělat něco pro své zdraví a své praktikování jógy prohloubit. Pomocí intenzivních očistných cvičení a technik tak může využít obrovský potenciál harmonizace těla a mysli, který jóga a s ní přímo propojený systém tradiční ajurvédské medicíny nabízí.
V současné době je cvičení jógy čím dál tím populárnější a pokročilé jogínské očistné techniky, jejichž kořeny sahají k tradiční indické medicíně ajurvédě, se již dostaly do povědomí. Pro mnohé je ovšem poměrně obtížné praktikovat širokou škálu detoxikačních technik bez odborného vedení v domácích podmínkách.
Podle ajurvédy se doporučuje podstoupit celkovou intenzivní očistu alespoň jednou za rok, ideálně v přechodovém období na podzim nebo na jaře. Tělo se zbaví nežádoucích látek, čímž se přirozeně posílí funkce jednotlivých orgánů a organismus načerpá energii na další období.
Detoxikační program v Resortu Svatá Kateřina zahrnuje konzultaci s ajurvédským lékařem, jógovým terapeutem, plnou penzi formou ájurvédské detoxikační stravy a speciální detoxikační čaje a byliny po celou dobu pobytu, cvičební lekce jógy včetně speciálních sestav cviků a očistných technik, dechová cvičení, meditace, relaxace a tradiční ajurvédské terapie – masáže.
“Program jsme sestavili opravdu pečlivě tak, aby se kromě očisty těla zklidnila i mysl a člověk našel cestu k své vnitřní síle, k rovnováze. To je podstata jógy a ajurvédy také, jsou to propojené celostní systémy. U všech očistných technik je zásadní věnovat čas sám sobě a odříznout se od rušivých vlivů, což jde u nás v Resortu snadno. Nabízíme lidem odborné vedení a péči, aby mohli očistné techniky vyzkoušet s veškerou důvěrou. Sami se pak mohou inspirovat a začít je praktikovat doma.
Po detoxikačním programu se cítíte lehcí a plní síly, odjíždíte jako znovuzrození. Snáze se pak vyrovnáváte se stresem i se všemi dalšími negativními vlivy, které souvisí s městským životním stylem.”, říká o programu Ajurvédadetox Zuzka Klingrová, lektorka jógy a jógové terapie.
Kromě specifických detoxikačních procedur je klientům k dispozici také wellness&spa a posilovna. Areál resortu je jako stvořený pro relaxační procházky a rozjímání v přírodě. 
Pobyt Ajurvédadetox představuje velmi praktickou možnost, jak účinně posílit svou fyzickou kondici a imunitu, zbavit se dlouhodobé únavy a nepříjemných pocitů vyčerpání, ale třeba i lépe poznat sám sebe.
Podrobné informace a termíny: www.katerinaresort.cz.
Cena pobytu: 23 990,- Kč
